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Salada Fria Com Fundos de Alcachofra Sapori






      Olá pessoal hoje eu vim trazer uma receitinha super fácil de fazer , que é uma salada fria com fundos de alcachofra , recebi alguns produtos da marca sapori , quem não viu o vídeo que eu mostro todos os produtos estará Aqui . Então resolvi preparar uma receita para fazer com a conserva de fundos de alcachofra , pois nunca havia experimentado e estava muito curiosa para saber o gosto .
      Então chega de conversa e vamos ver minha salada que ficou uma delicia gente!




INGREDIENTES

- Alface 
- Tomate
-Batata
- Cenoura
-Chuchu
- Rabanete
- Azeitonas
- Fundos de Alcachofra Sapori
- Tempero a gosto


Modo de Preparo

Descasque a cenoura , batata e chuchu e corte-os como preferir , coloque para cozinhar com um pouquinho de sal , assim que a verdura estiver ao dente , escorra e coloque para esfriar . Enquanto isso num refratário coloque o alface , tomate e rabanete cortados  , depois coloque as verduras frias , azeitonas e os fundos de alcachofra em conserva , depois é só temperar como preferir.



     
     Bom gente então essa foi a salada fria que fiz usando os fundos de alcachofra da Sapori , confesso que fiquei com um pouco de receio de comer as alcachofras pois nunca tinha experimentado , mas me surpreendi com o sabor , ficou muito gostosa no meio dessa salada fria .
     E olhem só que legal , pesquisando sobre a alcachofra descobri que ela tem vários benefícios para nossa saúde , vejam só que maravilha!


-Atua como um tônico digestivo;
-É diurética;
-Estomáquica;
-Ajuda na cura de doenças do fígado;
-É laxativa, sem irritar a mucosa dos intestinos;
-Diminui o mau colesterol;
-É hipoglicemiante;
-Depurativa;
-Previne várias doenças hepáticas;
-É eficaz no combate às gorduras, por isso é considerada emagrecedora;
-Auxilia no combate ao endurecimento das artérias e possui efeito antiesclerótico;
-Suas folhas reduzem a taxa de açúcar no sangue, controlando a diabetes, a hipertensão e anemia.


Viram só quantos benefícios ? Eu adorei e vou passar a consumir mais alcachofra pois além de gostosa , faz um bem danado para nossa saúde . E vocês já comeram alcachofra ?



Beijos e até a próxima!
















Comentários
7 Comentários

7 comentários:

  1. nunca comi alcachofra mas parece ser delicioso, amei a receita, bjs

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  2. Ñ gosto de saladas...
    Mas amoo batata doce:-)) :-))
    Susseco ao blog :-)) :-))
    #megaBeijos
    Drykafreire.blogspot.com

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  3. nunca comi isso, será que é bom ? olhando assim parece uma maravilha hahaha' vou testar qualquer dia vai que eu gostei =D
    obrigado pela receita linda, ja até anotei no meu caderno ... vai ser bom fazer .. bjs

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  4. Olá!
    Ficou linda a salada, mas nunca comi alcachofra, kkkk, a cara dela não me agrada, kkkk
    Mas tem tantos benefícios né? Quem sabe um dia eu prove!
    Um super bjo!

    Alê - Bordados e Crochê
    Fã Page

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  5. ah não sou fã de alcachofra, talvez em conserva seja melhor né ... bom eu tomo só os comprimidos msm kkkkk
    mas ficou linda a salada, bem nutritiva. Uma receitinha fácil e saborosa, gostei. bjo



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  6. Eu adoro esse tipo de salada mas não sou muito fã de alcachofra. A receita é fácil de fazer.
    Bjus
    Jaque
    www.quebreiaregra.com.br

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  7. hmm... adoro salada mas nunca experimentei alcachofra. Mas pelos benefícios acho que vale a pena! Beijos ♥

    www.patydibona.com

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